La expresión corporal es una forma de comunicarnos, una acción, una actividad que requiere movimientos corporales y expresiones faciales.
La expresión corporal nos beneficia en el sentido que, nos ayuda a obtener una imagen de nosotros mismos y a la vez de los demás, de la misma forma, mejorar la comunicación y sobretodo fomenta la creatividad.
Los movimientos corporales, el lenguaje del cuerpo es muy importante tanto si se realiza junto a un mensaje oral como si se realiza solo, ya que, los gestos, movimientos de manos, expresiones en la cara, pueden hacernos saber que es lo que esta sintiendo o experimentando la persona que tenemos delante y, de esta forma, saber como tratarla teniendo en cuenta los factores que observamos.
Además las actividades de expresión corporal nos ayudan a la hora de dejarnos llevar, deshinibirnos, crear...
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